İş temposu, belirsizlik ve zihinsel yük çalışanları sessizce zorluyor. Meditopia verileri, çalışan esenliğinin şirketlerin sürdürülebilirliği için kritik bir faktör olduğunu ortaya koyuyor.
Türkiye’de Çalışanların Esenliği
Türkiye’de çalışanların ruhsal ve fiziksel dayanıklılığı alarm veriyor. Meditopia’nın 15 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırladığı 2025 Çalışan Wellbeing Raporu, iş dünyasında uzun süredir hissedilen bir tabloyu net verilerle ortaya koyuyor. Marketing Türkiye’nin de yer verdiği rapora göre, genel esenlik skorunun 100 üzerinden 54,8 olması, çalışanların iyi oluş açısından hassas bir dengede olduğunu gösteriyor.
Bu skor, çalışanların ne tamamen iyi ne de tamamen tükenmiş olduğunu, ancak küçük bir olumsuzlukta dengenin hızla bozulabileceğini anlatıyor. Rapora göre yıl boyunca en baskın duygu yorgunluk. Fiziksel ağrılar, uyku problemleri ve zihinsel yük bu yorgunluğu daha da derinleştiriyor.
Yorgunluk, Uyku ve Fiziksel Sağlık Döngüsü
Araştırmada dikkat çeken en önemli verilerden biri, çalışanların yüzde 48’inin en büyük stres kaynağı olarak fiziksel sağlık ve uyku sorunlarını göstermesi. Raporda öne çıkan bazı kritik göstergeler şöyle:
- Çalışanların yüzde 81’i fiziksel ağrı veya rahatsızlık yaşıyor
- Yüzde 54’ü hiç egzersiz yapmadığını söylüyor
- Hareket indeksi 36,8 ile tüm parametreler arasında en düşük skor
Çalışanların yüzde 65’inin grup egzersizlerini daha motive edici bulması, kurum içi sosyal ve fiziksel aktivite modellerinin önemini artırıyor.
İş Hayatının Duygular Üzerindeki Baskısı
Rapora göre çalışanların yüzde 70’i duygu durumlarını en çok iş ve eğitim hayatının etkilediğini belirtiyor. Bu oran, aile ve sosyal ilişkilerin önüne geçmiş durumda. Özellikle e-ticaret sektöründe esenlik skorunun 51,9’a düşmesi, iş temposu ve belirsizliğin tükenmişliği artırdığını düşündürüyor.
Teknoloji sektörü ise 64,7 puanla Türkiye ortalamasının üzerinde seyreden tek sektör olarak ayrışıyor. Bu fark, kurumların çalışan deneyimine yaptığı yatırımın sonuç verdiğini gösteriyor. Çalışan esenliği şirketlerin rekabet gücü ile doğrudan bağlantılı ve sürdürülebilir başarı bu alandaki stratejik kararlarla şekilleniyor.
Doğru Adımlar Şart
Bu noktada şirketler “çalışanların şirketlerden beklentileri ne” sorusunu doğru analiz etmeli. Uyku, stres yönetimi ve fiziksel sağlığı ayrı ayrı değil, bütüncül bir sistem içinde ele alan yaklaşımlar çalışan bağlılığını güçlendiriyor.
Marketing Türkiye’de paylaşılan Meditopia verileri, çalışan esenliğinin artık bir yan hak değil, kurumların uzun vadeli dayanıklılığını belirleyen temel bir unsur olduğunu açıkça ortaya koyuyor.
Haberin tamamına buradan ulaşabilirsiniz.
